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血脂与馒头的关系，医生：若想保护血管健康，要减少吃这4种食品
很多人以为血脂升高是吃肉吃出来的，其实门诊里常遇到一种情况：肉没多吃，油也控得挺严，血脂还是高。问题往往不在那一块肥肉，而在每天随手拿起的主食。馒头本身不算坏东西，但要看怎么吃、吃多少、搭配什么。血管内皮长期泡在高糖高脂环境里，弹性会慢慢变...
“有无秋老虎，就看七月初七”，今日七月初七，今年秋天会热吗？
导读：“有无秋老虎，就看七月初七”，今日七月初七，今年秋天会热吗？“迢迢牵牛星，皎皎河汉女”，时间过得真快，明日8月19日，农历七月初七，织女星已经升到天顶附近，略微偏西，几乎就在头顶正上方，肉眼很容易辨认，而织女星旁边有四颗稍暗的恒星排列...
研究发现：吃一次西瓜，就等于给血脂添一次堵，真的假的？
这三伏天刚冒头，门诊里因为吃西瓜吃出问题来的，反倒比因为吃肘子吃出问题来的还多。昨天下午快下班时，一位五十出头的女士攥着化验单坐到我面前，甘油三酯这项目边上标着向上的箭头，比正常值高出一大截。她满脸写着委屈，说自己这半年滴油不沾，晚饭就是半...
今日七月二十三是“收日”，牢记：1不借，2不出，3不送，4要做
导读：今日七月二十三是“收日”，牢记：1不借，2不出，3不送，4要做。#七月二十三##秋日生活打卡季#日子有章法，行事有讲究。在民间，农历日子往往都藏着很多民俗内涵。就拿今天的农历七月二十三来说吧，在传统黄历的十二建星体系中，这天是专属...
“处暑在头，三九穿单衣；处暑在中，三九冻死牛”，今年处暑在哪
导读：“处暑在头，三九穿单衣；处暑在中，三九冻死牛”，今年处暑在哪？#处暑##上头条 聊热点#一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。时间过得真快，转眼间，处暑节气将至。处暑，是夏秋交替的关键节点，它不仅标志着天气由热转凉的转折，更是古人预判秋...
给男人一个忠告，不管女人多漂亮，睡在一个被窝，不要暴露秘密
很多人把亲密关系理解成“无话不说”，仿佛只要相爱，就应该把过去、收入、家底、脆弱和所有心事全部摊开。但真正能走得久的关系，往往不是彻底透明，而是既有真诚，也有边界。爱人可以是最亲近的人，却不等于必须成为一个人全部隐私的承载者。问题不在于“该...
穆杰塔巴大仇未报，特朗普和内塔尼亚胡的儿子，也都得活在恐惧中
内塔尼亚胡的长子亚伊尔连夜从美国迈阿密逃回以色列，特朗普的小儿子巴伦躲在自家宅邸里几乎闭门不出 —— 两个在国际上呼风唤雨的政坛强人，强硬了一辈子，到头来先让自己的儿子活在了随时可能遇刺的恐惧里。这场隔着大洋的追杀，源头是伊朗新任最高领袖穆...
微信里有一个识字功能，比查字典好用，你一定要知道
老话说得好，“活到老，学到老”，可这年头，谁还揣本《新华字典》满街跑？就拿我自个儿来说，每天睁眼闭眼都是微信，聊天、刷圈、付款，那手指头划拉得比脑子还快。可直到前两天，我才后知后觉地发现，这个被咱使唤得溜溜转的绿色小图标里，竟藏着个“赛先生...
中国女篮建队到今，真正能令美国神经绷紧的球员，也就这三人而已
说起美国女篮，那真是世界篮坛的一座大山，压得多少球队喘不过气。奥运会六连冠，世锦赛金牌拿到手软，队里随便拎出一个人，不是WNBA的状元就是常规赛MVP，妥妥的“复仇者联盟”配置。跟她们打比赛，别的队能撑到第四节不崩盘，那赛后都值得开香槟庆祝...
魏牌V9X，开启人车信任新纪元
在这个新能源 + AI猛叠buff的时代。我们不妨大胆想象一下，你心目中的神车是什么样子？跑车的性能，经济车的能耗？旗舰车的空间，A级车的灵活？足够聪明但又不想完全黑箱？这些看似矛盾的优势，现在一辆车就能满足你了。这，就是魏牌V9X。01 ...
巧克力大劫案背后，是欧洲老手艺人的自信
01：巧克力大劫案众人皆知黄金大劫案、运钞车大劫案，可这“巧克力大劫案”，也太新鲜了。欧洲最近就发生了这样一起轰动全球的“劫车案”，被盗对象正是车上满载的12吨KitKat（奇巧）巧克力。这辆负责运输巧克力的货车本来安排从意大利中部的雀巢工...
倒闭车企留下的百万烂尾车主，被逼成了修车大神
过去十年间，有超过30家大型车企在残酷的竞争中被淘汰，要么破产，要么陷入事实上的停摆状态。从前途、天际、雷丁，再到高合、威马、极越，一个个曾经风光无限的品牌，现在都没入了尘埃。车企说凉就凉，但它们卖出去的上百万台车，仍在民间服役。这些没有娘...
上年龄后不能午睡？医生提醒：55岁后，牢记午睡三不要
张阿姨今年 58 岁，退休后日子过得舒坦，每天中午吃完饭，往沙发上一躺，一觉能睡两个多小时。她总觉得 "多睡点对身体好"，可最近半年，她发现自己晚上翻来覆去睡不着，白天反而头昏脑涨，血压也忽高忽低。去医院一查，医生说的第一句话让她愣住了："...
领导私下告诉我：快退休那两年，最聪明的活法不是躺平，是3个字
职场里流传着一种很普遍的想法，距离退休还有两三年，就该彻底躺平。手上能推的活尽量推掉，开会少发言，多一事不如少一事，熬到时间点，安安稳稳办理退休，拿到养老金就万事大吉。不少临近退休的老同志都是这么打算。辛苦了大半辈子，加班熬夜、担责扛压力，...
吉国总统趁热打铁，用一份条约永久绑定中国，兄弟俄罗斯怎么想？
一个只有700万人口的内陆山地国家，同时接住了中国的基础设施投资和一份“永久”级别的政治契约。比什凯克签了一份永久条约，2026年8月31日，中国和吉尔吉斯斯坦总统扎帕罗夫在比什凯克和谐宫共同签署了《中华人民共和国和吉尔吉斯共和国永久睦邻友...